青少年拓展训练是青少年的一种户外体验式学习,强调同学们去感受、学习,而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中,学员是过程的主宰,学员对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。拓展训练利用自然环境和精心设计的模拟真实学习场景项目,使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上,都可在拓展训练中而得到提升。

一、拓展训练的特点

1、综合活动性:拓展训练的所有项目都以户外活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。

2、挑战极限:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的身心能力极限挑战,跨越"极限"。

3、集体中的个性:拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。

4、高峰体验:主要体现在克服困难,顺利完成课程要求以后,拓展训练参与者能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育:教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的拓展训练安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,拓展教员只是点到为止,主要让学员自己来讲,充分达到了自我教育的目的。

6、通过拓展训练参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

二、青少年素质拓展训练的价值
素质拓展训练通过精心创设的特殊场境中的系列活动,激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能,力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队意识形成的目的