帖子主题: [意见建议] 老师要拥有一个健康的心态  

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发表于:Wed Oct 21 13:59:11 CST 2015

老师要拥有一个健康的心态

近一段时间在学校发放的老师批注中看到了一篇关于老师心态问题的文章,上面讲述了不少关于人们如何在日常生活中排除压力,调节心理,做一个心理健康的人。我觉得上面有很多东西讲的非常到位,尤其对我们工作在教育第一线的老师更是有用。当我们的老师在面对一个个学生,一件件事情,一堆堆问题时,有的时候真是感到身心疲惫,不是在学校对学生发火,就是回家对家人发火,有时候自己单独处时,还会有一种恐惧感,在工作不如意时,还会有一种自卑感。我想这些问题可能每一位老师或多或少都可能面对过。那么当出现问题时,我们该怎样去解决和化解呢?下面结合书上描述的,还有我本人想到的,给大家讲讲说说。

在我们日常生活工作中,经常会遇到各种各样麻烦和困扰,工作环境不称心,事情处理不公平,期望中的事情落空,好心未得好报,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评;自己的收入在增加,但是满意感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题?是心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。

我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。尤其当我们的老师面对学生时,听话的学生还好说,当遇到不听话的学生时,或对自己所教的学生不满意时,再加上自己的工作得不到学校、家长和学生们的肯定时,总是把问题看成是别人的责任,认为自己比较冤。常常会觉得什么事情都对自己不公平。这样一来,我们的心理就会出现问题,时间一长就会出现对工作和对生活的倦怠,时常是对自己的工作环境和生活质量不满意。认为自己是生活在不幸福当中。其实幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是坏人,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是好人,你就生活在“愉快”里。我们做人不要光想着回报,还要学会感恩、欣赏、给予、宽容,这才是真正的幸福来源。
   书上说的好:心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。

我从读书中认识到塑造一个健康、向上的心态,是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态,可是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面,我们在忙于日常的繁杂事务时,往往忽略调节心理、调整心态的重要性,一个人来带这个世界,在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难,喜怒哀乐,有顺境也有逆境,我们当然希望更多的经历喜和乐,但是遇到怒和哀的时候,往往不知所措。但是,一个健康、向上的良好心态,可以帮助我们战胜困难,找到解决问题的力量办法。人生中遇到的挫折时不过如此,当我们拥有一个阳光心态的时候,就有力量迎接挑战,战胜困难。从本书中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。

通过平时多读读书,多给自己充充电。以此来丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态,来面对工作、学习和生活环境,在我们的实际工作和生活中真正创造出属于自己的幸福。

 
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发表于:2015-10-26 08:35:35
老师育人更要提升自己

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发表于:2015-10-29 09:15:47
一个人的情绪是会感染周围人的,所以老师们要学会拥有一个阳光的心态,学生们也会感受到哒~

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发表于:2015-11-03 09:34:27
心态好很重要~

**拥有一片绿**
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发表于:2015-11-10 08:57:10
好好学习,努力锻炼,拥有一个好心态!
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发表于:2016-03-21 10:44:10
快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
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发表于:2017-10-05 18:12:03
说得很到位,这是一个带普遍性的问题。比如我孩子的班主任就非常强势,说话是说一不二,容不得学生有半点解释。最近她说把教室钥匙给了一位同学,这位同学说:“老师您没有给我啊。”老师马上说:“你还狡辩,大家都看见我给你的,回去好好找”。同学们都没有看见这个事,可是都不敢吭声。因为平时就是老师说你怎么样就是怎么样,越解释越受罚。过了两天老师问这位同学钥匙找到没有?答:“没有”。 老师说:“那好,就赔偿,连锁一起陪,你们小组的同学大家筹钱分摊着赔”。我的孩子刚好在这个组,因此就摊上事了。这时班上另一位同学说:“我这里还有一把钥匙,就不用赔锁了”。老师这说:“你怎么不早说?”,这位同学说:“老师是你把钥匙给我,要我保管,我也不知道教室有几把钥匙”。这位老师这样的强势行为很多,这是心理问题吗?
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发表于:2017-11-21 11:29:42
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