帖子主题: 早上用功十分钟 记忆效果翻N倍  

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发表于:2010-09-21 16:34:04
  有关对人类记忆的研究,虽然是心理学上一个重要的部分,但若要使记忆更切实,与其立刻复习所记的内容,还不如再经过一定的时间后再复习有效。人类在一天里,为了记忆各种事情,而使当时学习的内容与其它记忆重叠;而记忆的痕迹要在头脑里固定,却需要一定的时间。一次记忆的内容,如果完全不复习,则往后记忆的内容会一一消失,头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。
  一般来说,在八、九个小时以内,把一次记忆的事情再度复习,才会记得住。因此前一个晚上所学的功课,在第二天早晨,花上十分钟复习一次,是非常重要的。尤其是做完功课立刻睡觉的话,在那时间里,没有其它事情需要记忆,于是记忆的痕迹不会混乱,比较容易产生记忆的再生。常常有人说早晨的十分钟,相当于深夜的一小时,因此,在早晨上学以前,让孩子面对书桌记忆片刻,可以使前一天晚上所学的东西深深记在孩子的头脑里。
 
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发表于:2011-11-03 17:30:28
回家试试
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发表于:2011-11-07 13:49:47
确实很好的方法。我要加油了!
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发表于:2011-11-07 15:51:05
良方妙药啊。。。
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发表于:2011-12-23 09:35:29
早晨的记忆的确是很好的
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发表于:2012-01-14 20:25:05
( ⊙o⊙ )哇
我一定要试一试
↖(^ω^)↗努力学习

加油↖(^ω^)↗努力学习



为了我的别墅和西餐以及好多



拿到学位证 找个好工作 拿很高薪水



27岁前嫁个好老公
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发表于:2012-05-03 12:18:12
我也要好好实践了。
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发表于:2012-05-11 09:07:55
好方法啊

道生一,一生二,二生三,三生万物
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发表于:2012-05-17 08:57:10
但是早晨一定要吃东西
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发表于:2012-05-29 09:14:44
我家孩子更擅长晚上背书,还是跟个人学习习惯有关系。
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发表于:2012-08-23 16:34:46
的确是这样的,早晨背的书记忆的更清楚
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发表于:2012-08-23 20:21:37
值得一试,呵呵
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发表于:2012-08-31 15:37:58
走走

慢慢地走路环视着周围一切的一切……
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发表于:2012-09-11 08:37:05
这个必须得试,平时大脑真转不动了~!
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发表于:2012-09-12 12:05:50
上学的时候都是在早上背单词,效果不错哦
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发表于:2012-09-20 11:32:36
早晨的记忆是比较好的,一般在早上可以背点历史、单词之类的。
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发表于:2012-10-05 09:23:50
早上大脑比较清晰,记些文科性的东西会很快啊

愿乘泠风去,直出浮云间。
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发表于:2012-11-16 16:42:33
有科学家做过研究,确实是这样的
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