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发表于:2009-09-29 15:52:40
1、坚持早起,神清气爽

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。
 

李思博
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发表于:2009-09-29 15:53:35
好帖!

准备好了吗?时刻准备着!

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发表于:2009-09-29 16:13:16
谢谢,对了语文练习册做到哪课

李思博
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发表于:2009-09-29 16:17:22
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发表于:2009-09-29 16:17:48
岁的

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发表于:2009-09-29 16:18:03

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发表于:2009-09-29 16:18:13

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